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Life Extension Vitamin B12 500 G 100 Lutschtabletten

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Vitamin B12 ist in Lebensmitteln tierischen Ursprungs enthalten, einschließlich Milchprodukten und Eiern. Vegetarier sind daher anfälliger für einen Mangel an diesem wichtigen Nährstoff. Ebenso wird berichtet, dass die Vitamin B12-Serumkonzentrationen in älteren Bevölkerungsgruppen im Vergleich zu jüngeren Gruppen signifikant niedriger sind. Es wird geschätzt, dass 10% bis 30% der Personen über 50 Jahre eine geringe Magensäuresekretion aufweisen, was zu einer verminderten Bioverfügbarkeit von Vitamin B12 aus Lebensmitteln führt. Um Probleme mit der Malabsorption von lebensmittelgebundenem Vitamin B12 zu überwinden, empfiehlt das Institute of Medicine, mit Vitamin B12 angereicherte Lebensmittel (z. B. angereicherte, verzehrfertige Frühstückszerealien) oder Vitamin B12-haltige Ergänzungen zu verwenden, um einen Großteil der Anforderungen zu erfüllen.8 Vitamin B12 oder Cobalamin wirkt synergistisch mit Vitamin B6 und Folsäure zusammen, um die Aminosäure Methionin zu regenerieren (zu methylieren), wodurch bereits gesunde Homocysteinspiegel im für die Herzgesundheit wichtigen Normbereich gehalten werden.
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EAN: 737870361107
Kat: Vitamine und Mineralstoffe >> Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel >> Nahrungsergänzungsmittel >> Vitamine und Mineralien
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···· aufgenommen: 24.06.2020 · 16:03:37
···· & überprüft: 04.03.2021 · 13:50:31
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