für 8.95€ kaufen ··· 9274 ··· 1027954835 ··· l Begriff Vitamin D oder Calciferol, umfasst eine ganze Familie von Verbindungen der benachbarten chemischen Formen in der Pflanzen-und Tierreich vor. Die beiden häufigsten Formen sind Vitamin D2 oder Ergocalciferol (von Mutterkorn isoliert), gegenwärtig vor allem in Pflanzen und Vitamin D3 oder Cholecalciferol, gegenwärtig vor allem in tierischen Produkten. Vitamine D2 und D3 haben, die gleiche biologische Aktivität. Da Vitamin D2 hat einen pflanzlichen Ursprungs, die nur durch Vegetarier und Veganer Gruppen akzeptiert. Vitamin D3, indem er ein Tier nicht als geeignet für die Lösung der Probleme von Vitamin D vor allem in diesen Gruppen dargestellt. Das ist, weil Veganer nicht verbrauchen tierischen Lebensmitteln, die die einzigen, die Vitamin D liefern können, sind, und benötigen daher eine Ergänzung dieses Vitamins mit pflanzlichen Ursprungs. Vorsichtsmaßnahmen mit Vitamin D3. Obwohl Serumspiegel von Vitamin D3 in normalen Fütterung und Ergänzung Kapseln sind nicht genug bei Erwachsenen toxisch zu werden, muss man berücksichtigen, dass wiederum in derselben gibt es einen hohen Gehalt an Vitamin A abgeleitet Öl Lebertran und dergleichen, die toxischen Konzentrationen von Vitamin A durch diesen Weg erreichen kann. Empfehlungen Die American Dietetic Association und kanadische empfehlen, Vegetarier, die ihre Haut der Sonne aussetzen häufig und nehmen Sie Ergänzungen von Vitamin D. So funktioniert der British Dietetic Association. Inzwischen Venti und Johnston, zwei Experten am Vegetarismus empfehlen zur Ergänzung des täglichen Ernährung von Veganern, die keine Quelle für Vitamin D nicht bekommen, 200 Internationale Einheiten (oder, was dasselbe, 5 Mikrogramm) Ergocalciferol (Vitamin D2, pflanzlichen Ursprungs) oder häufig verwenden angereicherte Lebensmittel. In Spanien ist es schwierig, Vitamin D2 oder "Ergocalciferol" (pflanzlichen Ursprungs) zu finden, aber seit jeher in der Lage, über das Internet zu erwerben. Referenzen American Dietetic Association und Ernährungsberater von Kanada. Position der American Association und Diätetik Ernährungsberater von Kanada. Vegetarische Ernährung. J Am Diet Assoc. 2003; britischen Dietetic Association 103:748-765. Vegetarische Ernährung, eine gesunde Balance halten. Essen Tatsache, Seite 2003. Key TJ, Thorogood M, Appleby PN, Burr ML. Ernährungsgewohnheiten und Gewohnheiten in 11.000 Vegetarier und gesundheitsbewusste Menschen: Ergebnisse einer 17 Jahre Follow-up. BMJ 313 [7060], 775-779. Jahr 1996. Venti CA, Johnston CS. Geändert Ernährungspyramide für lactovegetarians und Veganer. J Nutr 132 [5], 1050-1054. Jahr 2002. Code: - 1P027-60-Präsentation - 60 Tabl.. Typ: - 8 mm Tablette. Verwendung: - Nehmen Sie eine Tablette täglich Allergene: - Geeignet für Vegetarier Warnungen: - Kein Einsatz nehmen es wie empfohlen Nettogewicht: - 250 Zeit Zerfall: - Weniger als 30 Minuten PVP Recom. (¤): - 8.35 Hersteller: Marke: EAN: 5072588027118 Kat: Vitamine und Mineralstoffe >> Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel >> Nahrungsergänzungsmittel >> Vitamine und Mineralien Lieferzeit: 2 - 4 Tage Versandkosten: 4.99 Icon: http://static.carethy.net/media/4/photos/products/009274/9274-1p027-60-copia-f93533869c7fb4d065763e0204f34b84_1_g.png Bild:
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