**Jarrow Formulas Kreatinmonohydratpulver 325 Gr 325 Gr

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Kreatin wird in der Leber synthetisiert und in den Hauptmuskeln, einschließlich Herz- und Skelettgewebe, gespeichert. In Muskelzellen wird Kreatin zu Phosphinphosphat (CP) phosphoryliert, das als energiereiches Substrat für das universelle Energiemolekül Adenosintriphosphat (ATP) die Kontraktion von Myofibrillen (Muskelfasern) unterstützt. Kreatinphosphat wird verwendet, um während des Trainings einen höheren ATP-Spiegel aufrechtzuerhalten. Kreatinphosphat maximiert die körperliche Leistungsfähigkeit und reduziert die Ermüdung beim Training, indem es Wasserstoffionen absorbiert, die von den Muskeln in Form von Milchsäure freigesetzt werden. Intensive anaerobe Übungen wie Gewichtheben und Laufen verbrauchen ATP und erhöhen den Bedarf an Kreatin erheblich.
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EAN: 790011150084
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···· aufgenommen: 15.01.2020 · 13:20:32
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