für 10.46€ kaufen ··· 17709 ··· 1027948552 ··· Warnung: Wenn Sie schwanger sind, stillen oder wenn die Drogen für den Blutdruck, fragen Sie Ihren Arzt vor der Einnahme dieses ergänzen. Wechselwirkungen: - Koffein, Alkohol und Diuretika - Elemente, die die Ausscheidung von Magnesium erhöhen. - Calcium, Fetten und Fasern - Faktoren, die die Absorption von Magnesium zu verringern. - Vitamin D - regt die Absorption von Magnesium. Magnesium, zusammen mit Kalzium und Phosphor sind wesentliche Elemente für die Aufrechterhaltung der starke, gesunde Knochen. Fast die Hälfte des gesamten Magnesium in unserem Körper, in Knochen, Zähne, Muskeln und Weichteilen gefunden. Der verbleibende Teil der notwendigen Enzymsysteme zur Absorption von Nährstoffen durch die Zelle als ein Cofaktor für mehr als 300 Enzyme bei der Übertragung von Nervenimpulsen, Muskelentspannung, ATP Produktion und Proteinmetabolismus, Fette und Zucker. Eine Hauptfunktion von Magnesium ist, zur Entspannung der Muskeln, beitragen; wenn es Mängel an Magnesium in der Ernährung Spasmen und Krämpfe, kann Zittern und Krämpfe auftreten. Magnesium ist für das reibungslose Funktionieren des Nervensystems sehr wichtig. Muskelarbeit: Magnesium spielt eine wichtige neuromuskulären Funktionen, wirkt gleichzeitig mit Calcium. Calcium stimuliert Muskelzusammenziehungen und entgegengesetzt Magnesium fördert Muskelentspannung. Bei körperlicher Anstrengung auf die Muskelcalciumkanäle geöffnet im Sarkomer (Membran, die den Muskel), um den Eintrag davon fördern und stimulieren die Muskelkontraktion. Sobald die Aktivität endet, wirkt Magnesium als natürlicher Baustein dieser Kanäle, wodurch die Muskelentspannung. Wo es Magnesiummangel, bleibt der Muskel kontrahiert, wodurch Krämpfe, Müdigkeit und sogar cardíacas1 Arrhythmien. Krafttraining wurde eine Studie mit einer Gruppe von Athleten, die verabreicht wurde, 720 mg / Tag Magnesium acht Wochen durchgeführt. Erhöhte Muskelkraft, wahrscheinlich durch erhöhte Proteinsynthese überprüft wurde. In diesen Fällen kann die empfohlene Dosis von 500-700mg / Tag variieren. Nervensystem: Magnesium wirkt neurologisch führende elektrische Impulse im Axon; Eine Studie in 165 männliche Studenten zeigten, dass Magnesiummangel ausgelöst Depression, Schizophrenie und Schlafstörungen. Vermeidung des Trainingsermüdung und Recovery: Bei Sportlern, vor allem Hintergründe und Ausdauer, oft gibt es Magnesiummangel, vor allem durch Muskelabbau und Eliminierung durch Schwitzen verursacht wird; in diesen Fällen wird die Ergänzung von 400 mg / Tag empfohlen. Magnesium-Supplementierung ist für alle Athleten, um Muskelermüdung zu vermeiden und Rückgewinnung zu verbessern nach dem Training. Kontrolle des Blutdrucks: Magnesium hat eine gefäßerweiternde Wirkung, wodurch der Blutdruck steuern. Hilft bei der Kontrolle des Blutdrucks bei Hypertonie-Patienten, die Diuretika regelmäßig oder eine Diät mit wenig Magnesium. Ihrer gefäßerweiternden Effekt erlaubt eine verbesserte Zufuhr von Sauerstoff und Nährstoffen zu den Muskeln, und erleichtert die Entfernung der Milchsäure aus körperlichen Anstrengung resultiert. Magnesium hat Vorteile für die Höhe des Herzens, Diabetes mellitus, Osteoporose und anderen Krankheiten. Daily Dose: Für optimale Absorption 2 Kapseln pro Tag zwischen den Mahlzeiten und mit Wasser zur Verfügung gestellt. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosis. Hersteller: Marke: EAN: 5601607071889 Kat: Sport >> Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel >> Nahrungsergänzungsmittel >> Gesundheit des athleten >> Vitamine und Mineralien >> Mineralien Lieferzeit: 2 - 4 Tage Versandkosten: 4.99 Icon: http://static.carethy.net/media/4/photos/products/017709/17709-5601607071889_1_g.png Bild:
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